Домой / Полезные советы

Полезные советы

5 гинекологических заболеваний, от которых не застрахована ни одна женщина.

гинекологические заболевания

5 гинекологических болезней, от которых не застрахована ни одна женщина Узнайте, как защитить себя. Причин, по которым происходит сбой репродуктивной системы, довольно много — иногда это целый комплекс факторов, внутренних и внешних. Внутренние — это аномалии развития половых органов, гормональный дисбаланс, последствия прерываний беременности и осложненных родов. Внешние — регулярные …

Подробнее »

Как обезопасить свою личную жизнь.

защита персональной информации

Как обезопасить свою личную жизнь? Вот вам несколько советов: В этом случае соблюдайте простые рекомендации: 1. Не оставляйте свой телефон без присмотра нигде; 2. Если это невозможно, то приобретите отдельный телефон для передачи конфиденциальной информации, например, старый, на который невозможно установить шпионское ПО; 3. Установите на телефон пароль или графический …

Подробнее »

Основные секреты тайм-менеджмента для женщин.

тайм-менеджмент.

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ ЖЕНЩИН – ЭТО ОТНОСИТЕЛЬНО НОВОЕ ПОНЯТИЕ, ПРИДУМАННОЕ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СОВРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН. Основы такой науки для дам уже активно пользуются успехом и зарекомендовали себя с лучшей стороны. Женщины на сегодняшний день испытывают острую нехватку времени, а также сильнее мужчин подвержены стрессу и увяданию при плотном графике работы. Поскольку на …

Подробнее »

Kaк oтcтиpaть кyxoнные пoлoтeнцa c пoмoщью микpoволнoвки.

полоенца в микроволновке

Полезный совет. Kaк oтcтиpaть кyxoнные пoлoтeнцa c пoмoщью микpoволнoвки. Пятна иcчезли за 1,5 минуты! Доcтав из стиральной машины очередную порцию белья, я обнаружила, что нa кухонных полотенцах остались въевшиеся пятна, происхождение которыx yжe и пpипoмнить тяжело. Сразу возникла идея достать маминy выварку с балкона и начать утомительную процедуру воccтанoвления любимых …

Подробнее »

Простые и полезные хитрости для уборки дома!

советы по хозяйству

Простые и полезные хитрости для уборки дома! 1. Очищаем самые грязные предметы в ванной. Старая шторка для ванной будет выглядеть, как из магазина, если все грязные участки и даже места с желтизной и плесенью промыть раствором, состоящим в равных частях из перекиси водорода и воды. Чтобы очистить зубные щетки от …

Подробнее »

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

проблемы организма

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов 1. Сухость кожи Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. 2. Ломкость волос и ногтей Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, …

Подробнее »

Как выбрать пылесос для дома и квартиры

как выбрать пылесос

Как выбрать пылесос для дома и квартиры Сориентироваться в многообразии моделей, выбрать самый эффективный и менее затратный вариант, доступный по цене, но мощный – в этом вам поможет статья с подробной информацией о разновидностях современных пылесосов, с описанием принципа их работы и функций. Здесь вы найдете лучшие, по мнению экспертов …

Подробнее »

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА

секрет трихолога

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА Весной, от авитаминоза страдает не только организм, но наши с вами шевелюры, если то что на голове осталось после зимы можно так назвать. Привести волосы в порядок, подкормить их витаминами, оживить и придать им блеск поможет совет трихолога. Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или …

Подробнее »

14 способов быстро снять стресс

как снять стресс

14 способов быстро снять стресс 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. Показать полностью.. 2. Съесть мороженое. …

Подробнее »

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

ражижение крови

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная, затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза. …

Подробнее »